Kurse bei GYM-Fitnessclub
Entdecken Sie die Vielfalt unserer Kurse bei GYM-Fitnessclub. Ob Krafttraining, Gruppenkurse oder Wellness, unser Angebot bietet für jeden etwas – ganz gleich, ob Einsteiger oder Fortgeschrittener. Lassen Sie sich von unserem umfangreichen Kursplan inspirieren und finden Sie die ideale Möglichkeit, Ihre Fitnessziele zu erreichen.
Arial Hoop/Arial Hoop Kids
Trainer: Lena und Sarah
Der in der Luft hängende Hoop, im Zirkus auch Lyra oder Aerial Ring genannt, sorgt für ein ganz neues Tanz- und Akrobatik-Erlebnis. Das Training ist unglaublich abwechslungs- und facettenreich und hilft dem Körper stärker und beweglicher zu werden. Gleichzeitig fühlt man sich frei wie ein Vogel – schwerelos und leicht.
Cobra Kids
Trainer: Robin und Emanuel
Ist ein Trainingsprogramm für Kinder ab 6 Jahren, bestehend aus verschiedenen Kampfsportarten. Es verbessert spielerisch die Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Zudem lehrt es Werte, wie Respekt, Disziplin, Höflichkeit und Freundschaft.
Yoga
Trainer: Sarah Melissa
Du willst dem stressigen Alltag entfliehen und dabei Körper und Geist wieder in Einklang bringen? Dann ist unser Yoga Kurs genau das Richtige für Dich. Hier findest du die perfekte Kombination aus Ganzkörpertraining und Tiefenentspannung. Mehr Lebensqualität und Ausgeglichenheit bei steigender Fitness warten auf Dich.
Langhantel
Trainer: Robin und Emanuel
Ist ein Trainingsprogramm für Kinder ab 6 Jahren, bestehend aus verschiedenen Kampfsportarten. Es verbessert spielerisch die Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Zudem lehrt es Werte, wie Respekt, Disziplin, Höflichkeit und Freundschaft.
Full Body
Trainer: Ole
Hierbei handelt es sich um ein Ganzkörper Workout zur Stärkung von Kraft und Ausdauer. Es wird überwiegend mit dem eigenem Körpergewicht gearbeitet. Die Reize werden hierbei durch Zeit Intervalle gesetzt- und Schritt für Schritt erhöht.
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